限界かも・・・

我慢していたけど、もうダメかも・・・

あれこれ考え過ぎ・気にし過ぎと言われればそれまでなんだけど、このままの状態でも仕事に出なきゃいけないなんて、今の私にとってはすごい苦痛である。
でも、悲しいことに　そーいう時でもカラダだけは自然に動いてしまうんだよなぁ・・・
仕事で指名をたくさんいただいても、その時だけ楽しいけど「仕事をしたぞ！今日もがんばったぞ！」っていう満足感も充実感も全くない。

毎日いろんなことを考え込んでるうちに、カラダもだんだんおかしくなってきた。
相変わらず、食欲は全くない。
それに、食べるのがこわい。
食べれば、せっかくやせたのにまた太ってしまうから・・・
だから、どんどんやせていく。
お店の課長や親友・系列店の人が私を見て酷く心配する。
「奈央さん、どうしたんですか？何かあったんですか？見るたびにどんどんやせていってるし」
「大丈夫だよ！水分だけは摂ってるから脱水は起こさないさ。」
お店に行けば、毎日頭痛か腹痛か胃痛のどれかに襲われる。
去年から持病のひとつに加わった「めまい」も併発。
そんな中、仕事で初めて見る客につけば「また何かイヤなことを言われるのかなぁ」っていう、一種のトラウマにも襲われる。
”情けない。ほんとに情けない・・・”
最後には　自己嫌悪。心のなかで自分を激しく責める。
毎日が　そういう悪循環の繰り返しである。
「悩み過ぎたらいけない。考え過ぎたらダメ」
勿論、そんなことは百も承知。
でも、半分は理解していても、行動と気持ちがなかなか伴わないで追い付かないのだ。
この状態が続いたら、この先はどうなっちゃうんだろう・・・

今まで頭と心に詰めるだけ詰め過ぎて、たまりにたまった不安やストレスをなんとかしたい。

「今日こそは病院へ行こう」
いつもそう思ってきた。
小心者で臆病者の私は　今まで行く勇気がなくて我慢＆躊躇していたけど、勇気を出して「心療内科」でしばらくお世話になってみようかな・・・