激鬱MAX＆自分への虐め

先週通院Dayをさぼっちゃったので、今日こそは行かなきゃと思い、鉛のように重いカラダをおして病院へ行く。
自傷が激しいこと・自殺願望があることなどを切り出してみた。
主治医からいろいろアドバイスをいただいたけど、診察の終わりに
「あなたよりも不幸な人や大変な人、いっぱいいるんだょ・・・」
という言葉に打ちのめされて、余計に激鬱MAX。
確かに、そうかもしれない。
あたしと同じ病気の人の中には、頑張って働いてる人もたくさんいるんだもんね。
自分が怠けてるような気がした。
（ヒッキーしてるから、他の人から見れば”怠けてるょ！！”って言われたらそれまでなんだけど）
あたしの勝手な妄想だろうけど、
「死ね！！」
って言われてるような気がした。

やっぱり死という言葉が頭から離れない・・・